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Frauenpower stellt sich vor
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Wir sind eine nicht mehr ganz junge, jedoch noch recht dynamische Gruppe, die sich jeden Mittwoch pünktlich um 20.00 Uhr in der Glatttalhalle trifft, um beim Sport jede Menge Spaß zu haben.
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Wir steppen an 2 aufeinanderfolgenden Abenden je 1 halbe Stunde und schließen dann mit Gymnastik ab.
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Die beiden anderen Abende bestehen aus reiner Gymnastik in verschiedenen Variationen und teilweise mit Hilfsmitteln, wie Bändern, Reifen u.v.m.
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Unser Ziel ist es, fit zu bleiben und mit viel Kräftigungsübungen nicht "aus dem Leim" zu gehen!!!
Die Trainingseinheit beträgt zwischen 60 - 80 Minuten, je nach Programm. Benötig wird zur Teilnahme lediglich ein Handtuch, evtl. etwas zu trinken und auf jeden Fall gute Laune.
Beim anschließenden "Einkehren" wird dann einfach lustig geplaudert und manchmal werden auch Pläne für verschiedene Events geschmiedet. Die Teilnahme hierbei ist keine Pflicht, aber es ist immer nett, wenn viele dabei sind.
Neuzugänge werden bei uns immer sehr herzlich und vorbehaltlos aufgenommen und sind jederzeit willkommen. |
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Dann schauen doch auch Sie gerne einmal bei uns vorbei, wir freuen uns!!!
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